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21 avril 2021

Aménager un espace bien-être chez soi, un must en 2021!

Méditer, se recueillir, se recentrer, faire des exercices de respiration, écrire son journal intime, lire, écouter de la musique… en 2021, qui n’a pas besoin de se mettre à l’abri du stress du quotidien?

espace bien-être

Aménager un espace calme et inspirant dans sa maison ou son appartement est de plus en plus tendance. Pour créer votre petite zone de bien-être, choisissez un endroit éloigné de l’action et du bruit. Entourez-vous de couleurs évoquant la nature (ex. : bleu ciel, vert forêt, gris pierre) et intégrez au moins une plante naturelle.

Un fauteuil douillet, un tapis moelleux (ou de yoga) et des coussins décoratifs (ou de méditation) sont évidemment de mise pour un maximum de confort. Une lampe émettant une lumière douce ou un luminaire muni d’un gradateur sont aussi utiles pour tamiser l’éclairage selon vos envies. Bonne détente!

 

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