Surmatelas ou nouveau matelas : quel choix pour améliorer son sommeil ?

Nous le savons tous, passé la vingtaine ! Investir dans sa literie est essentiel pour assurer une bonne qualité de sommeil et préserver sa santé. Lorsque notre matelas commence à montrer des signes d'usure ou que nous ne nous sentons plus à l'aise, il est temps de penser à le remplacer pour améliorer notre confort de sommeil. Mais se pose alors la question que toute la population québecoise s’est déjà posée : vaut-il mieux acheter un nouveau matelas ou opter pour un surmatelas ?

Avantages d'un nouveau matelas

Acheter un nouveau matelas est certes, plus difficile pour le portefeuille, mais pas nécessairement pour votre santé et votre dos. C’est pourquoi il faut décliner vos choix selon vos problématiques personnelles, ce que nous allons essayer de résumer .

- Fermeté personnalisée

Acheter un nouveau matelas permet de choisir un modèle avec la fermeté qui convient le mieux à nos besoins. Que vous préfériez un matelas ferme, mi-ferme ou moelleux, il est possible de trouver un matelas adapté à votre préférence de confort.

- Choix de matériaux

Un nouveau matelas offre la possibilité de choisir parmi une variété de matériaux tels que la mousse à mémoire de forme, le latex, les ressorts ensachés, etc. Chaque matériau offre des propriétés différentes en termes de soutien et de durabilité.

- Support pour les problèmes de dos ou cervicales

Si vous souffrez de maux de dos ou de problèmes cervicaux, investir dans un matelas de qualité peut contribuer à soulager ces douleurs. Certains matelas sont conçus spécifiquement pour offrir un soutien supplémentaire aux zones sensibles du corps.

- Durabilité

Un nouveau matelas aura une durée de vie plus longue qu'un surmatelas. Cela signifie que vous pourrez profiter de son confort et de son soutien pendant de nombreuses années.

Mais, dans certains cas, vous aurez plutôt intérêt à conserver votre matelas existant, et à renforcer son confort à moindre coûts.

Avantages d'un surmatelas

- Amélioration du confort

Le surmatelas ajoute une couche de confort supplémentaire sur votre matelas actuel, ce qui peut améliorer la sensation de couchage. Si votre matelas actuel est trop ferme ou trop usé, un surmatelas en mousse à mémoire de forme peut vous offrir une surface plus douce et plus confortable.

- Économique

Un surmatelas peut être une option plus économique qu'un nouveau matelas haut de gamme. Si votre matelas actuel est encore en bon état, mais que vous souhaitez simplement améliorer le confort, un surmatelas de qualité peut être une solution abordable.

- Prolongation de la durée de vie du matelas actuel

En ajoutant un surmatelas à votre matelas actuel, vous pouvez prolonger sa durée de vie en protégeant la surface et en réduisant l'usure directe du matelas. Cela peut être avantageux si vous n'êtes pas prêt à investir dans un nouveau matelas à ce stade.

Vous y voyez plus clair ? résumons :

Quelle option choisir en fonction de la position de sommeil

La position de sommeil joue un rôle important dans le choix entre un nouveau matelas et un surmatelas. Par exemple :

Pour les dormeurs sur le dos, un matelas de soutien moyen à ferme peut être préférable pour maintenir la colonne vertébrale alignée.
Pour les dormeurs sur le côté, un matelas plus doux peut être plus confortable pour soulager les points de pression.
Pour les dormeurs sur le ventre, un matelas plus ferme peut aider à maintenir une position de sommeil plus saine.

Quelle option choisir en fonction des problèmes de dos ou cervicales

Si vous souffrez de maux de dos ou de problèmes cervicaux, l'achat d'un nouveau matelas avec un bon soutien peut être bénéfique pour votre santé et votre confort. Les matelas en mousse à mémoire de forme ou en latex peuvent être particulièrement adaptés pour soulager ces problèmes.

Quelle option choisir en fonction du budget

Si votre budget est limité, mais que votre matelas actuel est en bon état, un surmatelas peut être une option plus abordable pour améliorer votre confort de sommeil. Cependant, si vous pouvez vous le permettre, investir dans un nouveau matelas de qualité peut être un meilleur choix à long terme.

Le choix entre un nouveau matelas et un surmatelas dépend de plusieurs facteurs, notamment vos préférences de confort, vos problèmes de santé éventuels et votre budget. Les deux options ont leurs avantages, il est donc important de prendre en compte vos besoins personnels avant de faire un choix. Que vous optiez pour un nouveau matelas ou un surmatelas de qualité, l'objectif est de garantir un sommeil réparateur et un confort optimal pour une meilleure qualité de vie.